Prochaines séances:

MARDI 10 SEPT - 18h30

JEUDI 12 SEPT à 18h30

Infos ici

BOOT CAMP TRAINING

 

 

LUNDI 15 septembre

9H00

Anniversaires Enfants

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Lieu des Séances

Deux à trois séances par semaine vous sont proposées, soit en semaine, soit le weekend.

Le lieu exact est décidé par le coach et vous est communiqué par mail la veille de la séance. La seule chose certaine, c'est que ça se passe en extérieur !

 

Deux types de séances:

     - Une "Total Body Renfo" destinée à celles et ceux qui souhaitent tonifier leur corps, raffermir quelques zones "délaissées" et se remettre en forme.

     - Une mixte "Cardio + Renfo" (placée gnéralement le Jeudi) visant à améliorer la condition physique, les capacités d'endurance et préparer éventuellement un objectif sportif.

 

Quel que soit votre choix, la composition des séances est telle qu'elle permet à tous les niveaux de s'exprimer.

 

Consultez ci-dessous les prochaines dates !!

Tarifs

  • "SEANCE DECOUVERTE" OFFERTE
  • A partir de la 2ème séance: 6 euros la séance d'1h30
  • CARTE DE 10 SEANCES: 50 euros

Agenda des Séances

Prochaine: MARDI 10 SEPT. à 18h30

A PREVOIR DANS VOS AGENDAS

  JEUDI 12 SEPTEMBRE 18h30
  MARDI 17 SEPTEMBRE 18h30
  JEUDI 19 SEPTEMBRE 18h30
  Préparation BOOT CAMP RUN
  JEUDI 3 OCTOBRE 18h30
  MARDI 8 OCTOBRE 18h30
  MARDI 15 OCTOBRE 18h30
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© Franck Delomenie