Prochaines séances:

MARDI 10 MARS - 18h30

JEUDI 12 MARS - 18h30

Infos ici

BOOT CAMP TRAINING

 

 

DIMANCHE 22 MARS

9H00

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Lieu des Séances

Deux à trois séances par semaine vous sont proposées, soit en semaine, soit le weekend.

Le lieu exact est décidé par le coach et vous est communiqué par mail la veille de la séance. La seule chose certaine, c'est que ça se passe en extérieur !

 

Deux types de séances:

     - Une "Total Body Renfo" destinée à celles et ceux qui souhaitent tonifier leur corps, raffermir quelques zones "délaissées" et se remettre en forme.

     - Une mixte "Cardio + Renfo" (placée gnéralement le Jeudi) visant à améliorer la condition physique, les capacités d'endurance et préparer éventuellement un objectif sportif.

 

Quel que soit votre choix, la composition des séances est telle qu'elle permet à tous les niveaux de s'exprimer.

 

Consultez ci-dessous les prochaines dates !!

Tarifs

  • "SEANCE DECOUVERTE" OFFERTE
  • A partir de la 2ème séance: 6 euros la séance d'1h30
  • CARTE DE 10 SEANCES: 50 euros

Agenda des Séances

Prochaine: MARDI 10 MARS à 18h30

A PREVOIR DANS VOS AGENDAS

  JEUDI 12 MARS 18h30
  MARDI 17 MARS 18h30
  JEUDI 19 MARS 18h30
  MARDI 24 MARS 18h30
  MARDI 31 MARS 18h30
  JEUDI 2 AVRIL  18h30
  MARDI 7 AVRIL 18h30
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© Franck Delomenie